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モリンガスムージー|モリンガのレシピ

モリンガを使ったレシピの中でも、もっとも簡単に作れるものがスムージーです。必要な材料を揃えたら、ミキサーにかけて。季節やその日の気分にあわせて一緒に入れる野菜やフルーツを変えて楽しんでみましょう。

スムージーの特徴は、とにかくアレンジしやすいこと。セロリやほうれん草、キウイなどとも相性抜群です。ここでは2つのレシピを紹介しましたが、これをベースにその時その時に手元にある野菜やフルーツを入れて、自分好みのスムージーを見つけてみましょう。

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